Памятка
по профилактике туберкулеза
Всемирный
день борьбы с туберкулезом отмечается 24
марта
по решению Всемирной
организации здравоохранения (ВОЗ)
в
память того дня, когда в 1882 году немецкий микробиолог
Роберт
Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулёза.
Что такое туберкулез?
Туберкулез
(чахотка) - это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями
туберкулеза, которые часто называют палочками Коха. Заболевание развивается
только в ответ на размножение в организме человека этих микробов.
Как можно заразиться туберкулезом?
Основным
источником заражения туберкулезом является человек, который болеет туберкулезом
легких. Из дыхательных путей, особенно во время кашля, отделяется мокрота,
содержащая микобактерии туберкулеза. Мелкие капли мокроты могут попадать в
дыхательные пути здорового человека, находящегося рядом. Мокрота может оседать
на поверхности пола или земли, на предметах и вещах. Инфекция может попасть в
организм человека вследствие нарушения правил гигиены - например,
если не вымыть руки после контакта с поручнями в общественном
транспорте или употреблять в пищу немытые овощи и фрукты, плохо
обработанное мясо и некипяченое молоко.
Что же
происходит при вдыхании туберкулезных палочек?
В
большинстве случаев, если иммунная система человека находится в
норме, вдыхание туберкулезных палочек не приводит к заболеванию
в активной стадии. К попавшим в дыхательные пути микобактериям
устремляется целое войско клеток-защитников, которые поглощают и убивают
большую часть болезнетворных микроорганизмов. Но некоторые микобактрии могут
уцелеть и в течение долгого времени оставаться неактивными. Таким образом,
«нападение» болезнетворных организмов на организм остается без последствий.
Однако cпустя месяцы и даже годы, при ослаблении иммунитета в результате
какой-либо другой болезни, недостаточного питания или стресса, бактерии
туберкулеза начинают размножаться, уничтожая своей массой
клетку-хозяина и полагая начало развитию активного туберкулеза.
В некоторых случаях при первом же попадании инфекции в организм
бактерии могут размножаться, вызывая серьезные повреждения легочной ткани. Это
случаи активного легочного туберкулеза, который может стать источником
дальнейшего распространения инфекции.
В ряде случаев болезнетворные бактерии, попав в легкие, могут по
лимфатическим сосудам или с током крови переноситься в другие части тела,
попадая в почки, кости и суставы, мозг и т.д. При хороших защитных
силах организма микобактерии остаются в неактивном состоянии долгое время,
но при ослаблении организма в этих частях тела также может развиться
туберкулез.
Что может снизить защитные силы вашего
организма?
Если в дыхательные пути
попадёт слишком большое количество туберкулезных палочек-микобактерий, организм
может не справиться с таким натиском. Если Вы длительное время общаетесь с
больным туберкулёзом, ваш организм подвергается постоянным атакам, и может
настать момент, когда он больше не сможет эффективно сопротивляться
инфекции. Известны также другие факторы, содействующие
развитию микобактерий в организме:
- стресс - душевное или
физическое перенапряжение;
- неумеренное потребление
алкоголя;
- курение;
- недостаточное или
неполноценное питание;
- другие болезни,
ослабляющие организм.
Дети, подростки,
беременные женщины и пожилые люди более подвержены инфекции.
Как уберечься от заболевания?
Чтобы
не заболеть туберкулезом, необходимо вести здоровый образ жизни. Для крепкого
здоровья нужна здоровая нервная система, поэтому важно избегать стрессов. Пища
должна быть полноценной, обязательно должна содержать достаточное количество
белков. Важным условием для поддержки здоровья должна быть ежедневная
нормальная физическая нагрузка. Пыльные непроветриваемые помещения
благоприятствуют распространению туберкулезных бактерий. Для профилактики
заболевания необходимо проветривать помещения.
Где можно пройти обследование?
Флюорографическое обследование грудной
клетки можно сделать в поликлинике по месту жительства. При подозрении на
туберкулез участковый врач или врач-специалист после клинического
дообследования направит на консультацию к фтизиатру в противотуберкулезный
диспансер или тубкабинет.
Выходить на лед можно только тогда, когда его толщина достигает не менее 10 сантиметров.
· Прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета – прочный, а прочность льда белого цвета в 2 раза меньше. Лёд, имеющий оттенки серого, матово-белого или желтого цвета является наиболее ненадежным. Такой лёд обрушивается без предупреждающего потрескивания.
· Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
· При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
· Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
· При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
· При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
· Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: необходимо двигаться медленно; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
· Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.
· На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 - 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее подмышки.
· Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.
· Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах - алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.
Если вы провалились под лед:
· Широко раскиньте руки по кромкам льда, чтобы не погрузиться с головой;
· Если возможно, передвиньтесь к тому краю полыньи, где течение не увлечет вас под лед;
· Старайтесь, не обламывая кромку, без резких движений выбраться на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги, широко их расставив;
· Выбирайтесь из полыньи, перекатываясь, а затем двигайтесь ползком в ту сторону, откуда шли.
При спасании человека, провалившегося под лед, необходимо:
· немедленно крикнуть ему, что идете на помощь;
· приблизиться к полынье ползком, широко раскинув руки;
· подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них;
· к самому краю полыньи подползать нельзя, иначе и сами окажетесь в воде;
· ремни и шарф, любая доска, лыжи, санки помогут вам спасти человека;
· бросать связанные предметы нужно за 3-4 м до пострадавшего;
· действовать решительно и быстро;
· подать пострадавшему подручное средство, вытащить его на лед и ползком двигаться от опасной зоны.
Оказание первой медицинской помощи пострадавшему на воде:
· при попадании жидкости в дыхательные пути, пострадавшему необходимо очистить полость рта, уложить его животом на колено так, чтобы голова свисала к земле и, энергично нажимая на грудь и спину, удалить воду из желудка и легких;
· приступить к выполнению искусственного дыхания;
· с пострадавшего необходимо снять и отжать всю одежду, потом надеть (если нет сухой) и укутать полиэтиленом (возникает эффект парника);
· при общем охлаждении пострадавшего как можно быстрее доставить в теплое (отапливаемое) помещение. Немедленно вызвать скорую медицинскую помощь. Снять мокрую одежду, тепло укрыть, обложить грелками, напоить горячим чаем.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий